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¡Participo en la Trailwalker!
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Archivo del Autor: bienetreabarcelone
Mi primer entrenamiento de Trail
Motivada, lo estaba. Por ♥ Monchermari ♥ y por mi compi de Running Sandy, que me hablaban con entusiasmo de correr por la montaña, lo que sentían, etc. Las ganas, las tenía. Entonces, ¿A qué esperaba?
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Etiquetado Bien-estar, correr, Fontalba, Nuria, Running, Trail, Vall de Nuria
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Delta de l’Ebre: vacaciones de Bien-Estar
Para que un destino sea para nosotros de verdadero Bien-Estar debe reunir las siguientes condiciones: – Distancia: menos de 3 horas de Barcelona – Terreno: algo montañoso para que MCM pudiera seguir entrenando su trail, pero que no todo sea … Seguir leyendo
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Reflexiones tras mi segunda media maratón en Barcelona
El domingo 14 de febrero corrí en Barcelona mi segunda media maratón, justo un mes después de mi estreno en Sitges, el 10 de enero. El ambiente en Barcelona era diferente ya que éramos más de 15 000 inscritos, frente … Seguir leyendo
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Etiquetado Bien-estar, correr, Media-maratón Disfrutar, Nike Run Club, Running
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La Nike Women Week o cómo tener a un grupo de mujeres ilusionadas
La semana del 25 al 29 de enero, Nike organizó en Barcelona y en otras ciudades del mundo como Dubaï, Paris, etc. la Nike Women Week. En mi grupo de Nike+ Run Club en cuanto se abrieron
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Etiquetado Bien-estar, Margot vs. Lily, Nike, Paula Butragueño, Sara Carmona
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Mi Media Maratón de Sitges. Sentimientos y razones.
Cuando en enero del 2015 ♥ Monchermari ♥ y yo fuimos a Sitges para correr – yo los 10 km y él la media maratón – en ningún momento
2016 bajo el signo de la salud mental, física y nutricional
Primero de todo, me gustaría desearos un año 2016 lleno de felicidad. Sí, ya sé que suena raro felicitar el año cuando ya llevamos 2 semanas en él, pero creo también que hay que intentar prolongar al máximo la ilusión … Seguir leyendo
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Etiquetado Bien-estar, Body Balance, correr, deporte, Escalada Indoor, Hábitos alimenticios, Media maratón, Mindfulness, Nike Run Club, Running, Salud nutricional, Yoga
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Descubriendo arte románico escondido en pueblos casi deshabitados
Siempre he dicho que me gusta el mar, pero a nivel de ocio prefiero la montaña. Creo que hay más diversidad de opciones para emplear nuestro tiempo. Me encanta el
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Etiquetado Arte románico, Bien-estar, Burg, Excursiones, Farrera, Llavorsí, Mallolís, Montaña, Montesclado, Pallars Sobirá, Tirvia
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¡He participado a la marea rosa!
Este fin de semana, he participado en la Carrera de la Mujer también llamada «marea rosa» que ha invadido Barcelona. ¿Pero qué es? Un poco de historia La Carrera de la Mujer nació en el 2004 cuando Yolanda Vázquez, redactora … Seguir leyendo
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Etiquetado AECC, Carrera de la mujer, Findus, Marea rosa, Pau Inspirafit
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Bien-être en Barcelona 