Archivo de la etiqueta: Yoga

2016 bajo el signo de la salud mental, física y nutricional

Publicado el 20/01/2016 por bienetreabarcelone

Primero de todo, me gustaría desearos un año 2016 lleno de felicidad. Sí, ya sé que suena raro felicitar el año cuando ya llevamos 2 semanas en él, pero creo también que hay que intentar prolongar al máximo la ilusión … Seguir leyendo →

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Como empecé con el yoga

Publicado el 07/10/2015 por bienetreabarcelone

El pasado sábado 3 de octubre tuvo lugar en Barcelona una masterclass de Free Yoga by Oysho dirigida por la gran Xuan-Lan. Fui con amigas y una de ellas me preguntó que desde cuándo estoy practicando el yoga y por … Seguir leyendo →

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¿Qué hacía a las 6 de la mañana de un sábado en la Barceloneta?

Publicado el 13/07/2015 por bienetreabarcelone

Voy a empezar este post haciéndoos una pregunta rápida: Este sábado de madrugada estaba caminando por la Barceloneta. ¿Adivináis por qué? Os doy 3 opciones: a) Salía de una disco después de haber bailado toda la noche. b) Estaba a … Seguir leyendo →

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La necesidad de un reto

Publicado el 16/02/2015 por bienetreabarcelone

Podría calificar esta semana de desastrosa. Por lo menos a nivel de práctica deportiva. De acuerdo, quizás exagero un poco, pero solo un poco. He encontrado mil excusas para no hacer nada o casi nada: que si tengo la regla, … Seguir leyendo →

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Reto 365 días – Balance 2014

Publicado el 07/01/2015 por bienetreabarcelone

Ya ha pasado 1 año desde que me planteé el reto de practicar deporte todos los días del año. Ha representado un pequeño desafío cotidiano del que me gustaría hacer balance.

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